CHRÍPKA - čoho sa majú pacienti so sclerosis multiplex vyvarovať...názor odborníka
Ako predchádzať v súčasnosti toľko spomínanej chrípke ?
Je spôsob ako sa jej vyhnúť ?
Čo môžu urobiť pacienti so sclerosis mulitplex, aby znížili riziko ochorenia na minimum ?
Vari najdôležitejšie pri akomkoľvek ochorení je dodržiavať čistotu. V tomto prípade je nevyhnutné dôsledne umývať ruky, respektíve dezinfekčným prostriedkom udržiavať ruky v bez infekčnom prostredí.
Dezinfekčný sprej je možné zakúpiť v ktorejkoľvek lekárni.
Mini sprej je možné nosiť so sebou (v kabelke, vo vrecku...) a v prípade nutnosti si na ruky streknúť. Jedlo brať do rúk len vtedy, keď už máme istotu, že ruky sú umyté alebo vydezinfikované. Tak isto po podávaní rúk, či inom kontakte s rukami, umývať či dezinfikovať.
Druhým pravidlom je, vyhýbať sa priestoru, kde sa zdržiava väčšie množstvo ľudí (čakáreň u lekára, kino, divadlo, v tomto prípade aj také MHD a podobne). Toto pravidlo je dôležité dodržiavať v čase vypuknutia epidémie, kedy sme oveľa náchylnejší k ochoreniu.
Dodržiavať prevenciu formou virostatík - amantadínu. PK-MERZ alebo VIREGYT-K je k dostaniu v lekárni. Oba lieky podliehajú predpisu od lekára. Predpis môže vystaviť aj neurológ.
Ak už sa objavia počiatočné príznaky, neváhať a hneď navštíviť lekára. VYLEŽAŤ až do úplného vyliečenia.
Čo sa týka očkovania ako prevencie proti chrípke. Je to individuálna záležitosť a je treba sa poradiť so svojím neurológom. Nedávať sa očkovať len preto, že JPP (jedna pani povedala).
Zásady, ktoré sú tu popísané, boli vyslovené odborníkom a sú všeobecne platné aj pre "zdravých", nie len pre pacientov s SM-kou. Je dôležité sa chrániť vopred, snažiť sa pokiaľ to len pôjde - neochorieť. Každá viróza prináša zhoršenie stavu.
Všetkým prajem, aby sme cez tento "chrípkový" stav prešli bez straty desiatky. Veľa veľa zdravíčka a pohody - dobrý psychický stav je nevyhnutý v "boji" s akýmkoľvek ochorením.
http://zdravi.doktorka.cz/prirodni-zbrane-proti-chripce
Tu nájdete pomôcku ako sa stravovať
